Stressbewältigung
Stress ist laut WHO (World Health Organisation) die höchste Bedrohung der Menschheit. Stress entsteht im Beruf, bei Gefahr, bei Liebeskummer. Überall. Stress wäre nicht schlimm, wenn er wieder aufhören würde.
Was aber, wenn der Stress zum Dauerzustand wird? Dann wird man leicht „unerträglich“.
Man ist ungeduldig, redet wie ein Wasserfall, unterbricht einen Redner. Man hat oft Schlafprobleme, Verdauungsprobleme und nach längerer Zeit drohen schwere Erkrankungen, wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Oxidativer Stress entsteht dadurch auf Zellebene, was den gesamten Organismus aus der Balance bringt. Psychische Balance ist hier der Kern-Motor für nahezu alle Prozesse im Körper. Aber was tun, wenn die Psyche einmal aus der Balance fällt? Hilft da Urlaub? Leider nur kurzfristig. Dauerhaft verfällt man, sobald man den Alltag beginnt, doch wieder einem Dauer gestressten Zustand.
Ich habe eine Therapie entwickelt, die leicht deine gesamte Belegschaft in einer Meditation aus dem Stress-Zustand herausholt. Und das präzise schnell und sofort merklich.
Dein Personal schläft besser, ist frischer, ist motivierter, besser gelaunt, was sich auf deine Kunden positiv auswirkt. Sie können sich besser konzentrieren und sind belastbarer.
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– B2B – Hypnose – Swetlana Ruhl
