Was ist ein Trauma?

Alle wissen was Trauma ist, aber niemand weiß wirklich, was das bedeutet.

Hier erfahren Sie in einfachen Worten was Trauma ist, was das bedeutet und was man gegen Traumata alles tun kann.

Trauma ist ein psychologischer Crash

Traumata (Mehrzahl) sind psychologische Unf√§lle. Noch weitere passende Umschreibungen f√ľr Traumata w√§ren: Crash, Bruch, Unfall, Gewalteinwirkung, kaputt, Behinderung, broken (engl.), Bauschutt, Abfall, Ruine, Zerst√∂rung nach Krieg, Teilchenverschiebung, Kontinentaldriftung/- Verschiebung/-Verdrehung, Ersch√ľtterung, Beben, Zerfall

Trauma - was ist das?
Bild von Dr. Manuel Gonz√°lez Reyes auf Pixabay
Ein psychisches Trauma ist ein schwerer Bruch und muss repariert werden

Wovon bekommt man ein Trauma?

Viele wissen gar nicht wie leicht man so einige Traumata an einem einzigen Tag so bekommen kann. Da ich Energien sehen kann, so war es mir √ľberhaupt erst m√∂glich dieses Ph√§nomen zu entschl√ľsseln. Man bekommt wegen jedem „Schei√ü“ ein Trauma. Wegen einer entt√§uschter Schulnote, wegen dummen pampigen Kommentaren anderer, wegen M√ľdigkeit und schlechter Laune, wegen eines bl√∂den Satzes der Mutter/des Ehepartners, wegen Misserfolgen, wegen unerwarteten Rechnungen, die schockieren, wegen des Finanzamtes, wegen des Rechtsanwaltes und seinen Beschuldigungen (Rechtsstreit), wegen Trennungen, wegen Autounf√§llen, wenn man bestohlen wird, wegen offenen Rechnungen von Kunden, wegen Beleidigungen, wegen Kritik allgemein, wenn man zum Termin verschl√§ft, wegen einer Bewerbungsabsage, wegen Kreditabsage, wegen einer Entt√§uschung √ľber das kaputte Auto, wenn wichtige G√§ste durchs Zusp√§tkommen entt√§uschen, wenn ein Freund unzuverl√§ssig wird, wenn man sich verkneifen muss etwas zu kaufen, weil kein Geld da ist, wenn Kunden absagen, wenn die Liebe nicht erwidert wird, wenn eine Wunschmahlzeit gerade nicht m√∂glich ist und man auf alternative Mahlzeiten ausweichen muss wie bei Di√§ten z.B., wenn man lange Zeit ein Problem nicht l√∂sen kann und lange Zeit Zweifel hegt, u.s.w.

All diese normalen Kleinigkeiten des Lebens bilden ein Trauma in der Seele. Im Laufe des Lebens sammeln sich somit ganze Berge davon. Dinge, die einfach vergessen werden, ignoriert/nicht gel√∂st werden. Die Pers√∂nlichkeit wird erdr√ľckt und man wird innerlich immer kleiner und kleiner.

Steine 2 | Reiki & Hypnose | Wenn nichts mehr hilft
Steine 2 1 | Reiki & Hypnose | Wenn nichts mehr hilft
Jeder Stein steht symbolisch f√ľr normale Kleinigkeiten des Lebens
(jeder „Schei√ü“).
Quelle: beaver.arts

Was passiert, wenn man ein Trauma nicht repariert?

Dann ist man behindert, man entwickelt neue Verhaltensmuster. Kann passieren, dass man den Drang versp√ľrt √ľbertrieben schnell zu sprechen. K√∂nnte zum Problem werden, wenn man in einer F√ľhrungsposition ist (nur ein Beispiel). Langsame und ausdrucksstarke Akzente im Vortrag √ľberzeugen zu 80% mehr, als Reden wie ein Wasserfall.

Man meint, dass die Traumata von alleine verheilen. Ein Arm-Bruch verheilt bestimmt auch von alleine, so wie auf dem Bild. Oder die fälschliche Annahme, dass die Zeit alleine Wunden heilt. Leider heilt die Zeit nicht die Wunden, sonst wären ja alle perfekt und hätten keine psychischen Krankheiten wie ADHS oder Autismus. Die Zeit verstreichen lassen, entspricht dem, das Problem zu ignorieren.

Umgekehrt: Das Ignorieren macht krank. Das Nichtbehandeln der Wunden macht krank.


Selbstheilung aber wie? Anzunehmen ist, dass die Selbstheilung ihren eigenen k√ľrzesten Heilungsweg w√§hlt. Wom√∂glich bilden sich H√ľgeln und der Arm wird ein Leben lang Schmerzen versp√ľren. Wird nicht mehr voll belastbar sein, wird sich nicht mehr knicken k√∂nnen und wird bei jeder falschen Beanspruchung Schmerzsignale senden und diese wiederum werden den Patienten zum Improvisieren zwingen. Fazit: Wenn ein Bruch bzw. Trauma falsch verheilt, dann wird das Leben den Patienten zu Umwegen zwingen. Man ist dann nicht mehr Dirigent des eigenen Lebens, man ist eingeschr√§nkt, man ist behindert.

Selbstheilung eines Traumas ist nicht möglich. Oder wie soll sich ein deformiertes Auto nach einem Unfall sich selbst auf wundersame Weise reparieren?

Anzeichen f√ľr ein Trauma

Typische Anzeichen f√ľr ein Trauma sind:

  • Wenn heftige Bilder nicht vergessen werden k√∂nnen
  • Wenn ein Song Erinnerungen wachruft
  • Wenn man zu einer Erinnerung tief seufzen muss
  • Wenn man zu einer Erinnerung weinen muss
  • Wenn man zu einer Erinnerung Kribbeln im Bauch sp√ľrt
  • Wenn man schlecht tr√§umt
  • Wenn die Tr√§ume sich wiederholen
  • Wenn man schlecht schl√§ft
  • Wenn man √Ąngste hat
  • Traurigkeit
  • Wenn man kein Gl√ľck f√ľhlt
  • Wenn man bereit ist im Leben aufzugeben
  • Kraftlosigkeit/Lustlosigkeit

Warum sind Traumata schlecht?

Traumata, sind wie Steine auf der Seele, Steine im K√∂rper. Sie sind schwer, man bekommt schwer Luft, man bekommt keine Energie. Steine dr√ľcken Nerven ab oder Muskeln oder die Blutzufuhr. Was bedeutet, dass man bei Nervenbeklemmung dauerhafte Kopfschmerzen bzw. R√ľckenschmerzen haben kann, bei Druck auf Muskeln dauerhafte Taubheitserscheinungen der Gliedma√üen bekommen kann, bei reduzierter Blutzufuhr nicht optimal belastungsf√§hig sein kann. Was bedeutet, dass man sich in einem Spar-Modus durch das Leben durch qu√§lt.

Man qu√§lt sich bedeutet das. Man schuftet sich durchs Leben. Schleppt sich so durch die Herausforderungen und ertr√§gt alles, was noch so auf einen herabst√ľrzt UND sp√ľrt selten Grenzen. Die Probleme scheinen kein Ende zu nehmen. Umgekehrt, es wird alles noch schwerer. Man versucht tapfer die Haltung nicht zu verlieren, versucht sich k√ľnstlich positiv zu motivieren, versucht Sport zu machen, um etwas mehr Energie zu pumpen.

Aber was passiert im Verborgenen, im Hintergrund? Alle Versuche sich tapfer zu halten und Sport zu machen helfen leider nicht. Nach Jahren des Erduldens kommt leider auch noch eine schlimme Krankheit hinzu. Und oft solche, die als unheilbar gelten wie z.B.: Parkinson, Tourette-Syndrom oder chronische Bluthochdruckleiden.

Was hat man also vom Vergessen der Vergangenheit?

Noch mehr Schicksalsschl√§ge, nichts anderes. Noch mehr Probleme, noch mehr Belastung. Noch mehr Traglast auf Schultern, noch mehr Trauer, noch mehr Entt√§uschung, noch tiefer in der Zwickm√ľhle des Lebens, noch mehr Steine auf der Seele, mehr Probleme und somit weniger Zeit f√ľr die sch√∂nen Dinge des Lebens. Mehr Leid, keine Freude, kein Lachen mehr, keine Unternehmungslust mehr, keine Hoffnung mehr auf Besserung. Dies alles produziert schlechte Energie.

Man ärgert sich mehr, man hat öfters Wutanfälle, man ist gereizter, man ist nicht leistungsfähig. Betrifft Kinder in der Schule wie auch Erwachsene im Beruf.

Es macht also Sinn die Traumata zu reparieren, um mehr Energie zu f√ľhlen, beweglicher zu sein, weniger Schmerzen zu sp√ľren, mehr Lebensfreude zu haben und mehr Zeit f√ľr die sch√∂nen Dinge des Lebens zu haben, um mehr frohe Energie zu produzieren. Um sich von qu√§lendem Ballast zu befreien und um Heilungen zu erm√∂glichen.

Durch Ballast Entfernungen schafft man sich neuen Rahmen, um erfolgreicher zu sein, produktiver zu werden, schöpferischer, kommunikativer, positiv geladener, belastbarer und lebensfreudiger.

Kann man jedes Trauma beseitigen?

Ja, absolut jedes! Auch solche schwere Traumata wie Vergewaltigungen und Tod eines Kindes, trotzt ihres Rufes f√ľr immer gebrandmarkt zu sein. Jedes Trauma kann man sprurenlos herausoperieren lassen, wenn es vom Profi gemacht wird.
Ein beschwerdefreies Leben kann nach jedem Trauma wieder möglich sein.

Womit kann man ein Trauma reparieren?

Traumata sind schwere Laster und können nur von schweren Geräten beseitigt werden wie durch meine med. Hypnose.

Psychoterapie - Trauma Bewältigung bei Swetlana Ruhl Vechta, Lutten, Goldenstedt und Umgebung
Bild von Anemone123 auf Pixabay
Trauma РWenn normales Leben nicht mehr möglich ist

Kann Psychotherapie bei Traumata helfen?

Nein, wenn die Therapie nur aus Gesprächen besteht.

Gedächtnis löschen

In Einzelfällen kann man traumatische Erlebnisse aus dem Gedächtnis einfach löschen lassen. Gedächtnisabschnitte können ausradiert werden. Speicherplatz wird frei gemacht, neue schöne Erlebnisse bekommen wieder einen Rahmen und können in der Festplatte des Bewusstseins abgespeichert werden.

Ein Fr√ľhjahrsputz in deiner Psyche k√∂nnte also ein gro√üer Schritt werden in ein neues, leichtes und positives Leben.


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Swetlana Ruhl
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